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20201204 安心講座陪你從「心」開始

Submitted by 神行 on 2020/12/04 – 19:58:02No Comment

高雄市家防中心為讓民眾了解壓力帶來的影響,於109年12月5日(六)上午10時30分,於婦幼青少年活動中心女人家(高雄市鳳山區光復路二段120號3樓)辦理安心講座,由專業的心理諮商師幫助民眾更了解自己及覺察可能的壓力反應,也能夠讓照顧者更知道如何進行陪伴及照顧,歡迎有興趣民眾可前往參加。

曾經參與過安心講座的小芳說,自己過去因為不知道如何釋放壓力而產生自傷行為,透過心理師的循循善誘輔導,加上父親更有同理心和陪伴,才讓小芳順利的為自己紓壓。

本次安心講座中會播放『陪你從「心」開始』宣導影片,以動畫方式呈現,讓大朋友、小朋友了解壓力的影響。高雄市家防中心指出,當孩子疑似受到壓力影響而狀況不好時,不要急著否定或責怪孩子,試著去理解孩子為何有這樣的決定,一起討論可以嘗試的改變,並耐心陪伴孩子走過難熬的時刻。另『陪你從「心」開始』宣導影片可於高雄市家防中心Youtube官方頻道及臉書官網觀看。

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